Descida

É a disciplina mais rápida e os seus percursos são os mais longos nas provas de esqui alpino. A descida combina a velocidade no seu estado puro, um domínio técnico e uma coragem inabaláveis.

Slalom e slalom gigante

Os percursos de slalom são mais curtos, mas apresentam um maior número de portas e as portas são mais estreitas.O slalom gigante exige uma grande precisão, um bom sentido de ritmo e uma grande potência para melhor abordar cada curva. Como o nome indica, o percurso de um slalom gigante é mais longo do que o de um slalom. As portas são igualmente mais espaçadas, o que permite curvas mais largas.

Super G

É um compromisso entre a descida e o slalom gigante. O desnível em super-G é ligeiramente inferior ao da descida, mas o percurso é preparado mais ou menos da mesma maneira. Contrariamente à descida, os concorrentes não podem experimentar o percurso antes da prova oficial. Como dispõem de um tempo de reconhecimento muito restrito, têm de ter a capacidade de memorizar rapidamente todos os parâmetros físicos do percurso.

Salto em esqui

Desporto de inverno no qual os esquiadores descem uma inclinação sobre uma rampa para descolar (o trampolim) tentando ir o mais longe possível. Para além do comprimento, os juízes atribuem pontos ao estilo em voo e à aterragem do saltador. Os esquis utilizados são longos e largos.

Combinado

Doravante o combinado é uma disciplina separada dado que os participantes devem realizar, numa primeira parte, uma descida e depois, numa segunda parte, um slalom, tudo no mesmo dia. Esta prova permite valorizar os esquiadores polivalentes que sabem tirar partido da sua velocidade na descida e rivalizar com a destreza e técnica do slalom.

Esqui de fundo

O esqui de fundo pratica-se em terreno plano ou ondulado. Faz parte das práticas de esqui nórdico, que também inclui o combinado nórdico e o biatlon. Constitui o desporto de resistência de inverno por excelência.

Esqui fora de pista

Esquiar ou surfar fora de pista consiste em aventurar-se por encostas não balizadas, não supervisionadas e com neve virgem. Esta prática provoca mais sensações do que o esqui em pista, mas é igualmente mais perigosa. Assim, pense em tomar as suas precauções e recorrer aos serviços de um guia.

A disciplina do esqui evoluiu consideravelmente nestes últimos anos. Antigamente o esqui limitava-se à descida, ao slalom, ao salto em esquis, … Graças ao aperfeiçoamento das técnicas de fabrico e à adaptação do snowboard sobre os esquis, o esqui de espátula dupla apareceu e deu ao esquiador acesso a um desporto considerado radical. A evolução do esqui originou o aparecimento de termos técnicos que começam a ser usados em linguagem corrente :

Rider

A aresta, ou secção transversal, é a parte metálica que se encontra nos bordos da sola dos esquis. Permite que a prancha se cole às neves duras. A amoladura (manutenção regular) dá-lhe um aspeto cortante.

Freestyle

Refere-se à parte inferior ou base do esqui e do snowboard. É a parte que permite deslizar. Geralmente apresenta sulcos para facilitar a circulação da água, o resíduo da neve que se derrete em contacto com o esqui. Besuntar o esqui consiste na aplicação – a frio ou a quente – de uma parafina especial que ajuda as solas a deslizar melhor.

Freeride

O freeride consiste em subir ao topo de uma montanha ou subir fora dos caminhos balizados (fora das pistas) e descer sobre a neve virgem marcando o primeiro rasto e evitando ao mesmo tempo as avalanches e as fendas. Nesta prática, o esquiador pode brincar mais facilmente com a inclinação : grandes curvas, viragens "on the lip"...

Tricks

Figuras acrobáticas efetuadas por um esquiador ou por um snowboarder.

Skicross / Boardercross

Estas disciplinas praticam-se sobre uma pista composta de bossas e de curvas elevadas para apimentar a corrida, que se desenrola sobre elas, entre quatro esquiadores ou snowboarders prontos a tudo para chegar ao fim da pista em primeiro lugar. O resultado é uma corrida desenfreada com saltos e quedas. Um cocktail explosivo.

Half Pipe

Um half-pipe (literalmente "meio cano") é uma estrutura de neve em forma de U utilizada no esqui freestyle e no snowboard. Trata-se de um meio tubo em neve que permite efetuar figuras no ar.

Slopestyle

O slopestyle é uma disciplina que se desenrola sobre uma pista. Um percurso de slopestyle agrupa sobre uma pista todos os módulos propostos pelo freestyle : quarters, table, rail e half-pipe… O esquiador tem de enquadrar o melhor que puder todos estes módulos. Muito mais completo do que o big air (grande salto), o slopestyle está a um passo de se transformar, com o half-pipe, no formato de competição referência em freestyle.

Backcountry freestyle

É a fusão do freeride com o freestyle. Trata-se de fazer figuras sobre kickers feitos fora de pista (backcountry), servindo-se de elementos naturais como uma lomba, uma cornija, uma árvore… Os esquis Freestyle backcountry são mais largos do que os freestyle clássicos porque a ondulação e as receções são feitas sobre neve virgem.

Flat

O flat consiste em fazer encadeamentos de tricks (acrobacias) com os esquis em pista servindo-se ocasionalmente dos movimentos do terreno.